2011年12月号 ハッピートゥース
1年の締めくくりは、目が回るほど忙しいものです。でもそんなときほど体調管理には気をつけたいものですね。
私が常に気をつけているのは、充分な睡眠と栄養補給です。といっても睡眠時間は限られていますので、その分、食べ物で補っています。
寒い冬といえば、なんといっても鍋ですね。わが家の鍋奉行といわれている私は、鍋ものにはちょっと煩い存在です。
おでん、すき焼き、石狩鍋、しゃぶしゃぶ。最近では、トマト鍋やカレー鍋も作りました。
鍋には決まったレシピなどありませんので、私のアイデア次第で何でも入れてしまいます。
歯に良い鍋、、、、。
いつの日か、そんな鍋も作ってみたいと思っています。
◆コンテンツ
■院長の独り言 ■セルフケアではつらつ生活 ■世界のおまじない ■今月の占い ■インプラントQ&A ■暮らしを守る防犯対策 ■身近にある日本のかたち |
■楽らく簡単クッキング ■ペットがいるくらし ■日本のおいしいを丸かじり ■世界の楽器 ■遠い国から ■編集後記 |