2011年12月号 ハッピートゥース

1年の締めくくりは、目が回るほど忙しいものです。でもそんなときほど体調管理には気をつけたいものですね。

私が常に気をつけているのは、充分な睡眠と栄養補給です。といっても睡眠時間は限られていますので、その分、食べ物で補っています。

わが家の鍋奉行寒い冬といえば、なんといっても鍋ですね。わが家の鍋奉行といわれている私は、鍋ものにはちょっと煩い存在です。
おでん、すき焼き、石狩鍋、しゃぶしゃぶ。最近では、トマト鍋やカレー鍋も作りました。

鍋には決まったレシピなどありませんので、私のアイデア次第で何でも入れてしまいます。
歯に良い鍋、、、、。
いつの日か、そんな鍋も作ってみたいと思っています。

◆コンテンツ

■院長の独り言
■セルフケアではつらつ生活
■世界のおまじない
■今月の占い
■インプラントQ&A
■暮らしを守る防犯対策
■身近にある日本のかたち
■楽らく簡単クッキング
■ペットがいるくらし
■日本のおいしいを丸かじり
■世界の楽器
■遠い国から
■編集後記

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