2010年12月号 ハッピートゥース
こんにちは！！ 矢野です！
■早いもので、もう12月です。旧暦では「師走(しわす)」。師(僧侶)が忙しく走り回るところからつけられたようです。1年の終わりを迎え、僧侶でなくてもあわただしくなる月です。忙しいうえに寒さも厳しくなるので、体調管理には気をつけましょう。
■昔から冬至(12月22日)には柚子湯(ゆずゆ)につかり、カボチャを食べる習慣があります。柚子湯には血行促進効果があり、カボチャには免疫力を高めるビタミン類が豊富に含まれています。いずれも、寒くなる冬場を乗り切るための知恵なんですね。
■また、冬至は二十四節気の最後なので、「ん」がつく食べ物を食べると縁起がいいと言われています。レンコン、ミカン、ニンジン。他にも「ん」のつく食べ物を夕食時にでもみんなで探してみてください。
今 月 の 特 集
| ・１P…ニュース ・２P…今ドキ気になる歯の情報 ・２P…院長のひとりごと ・３P…歯にいいレシピ ・３P…歯・メモ ・４P…園芸おもしろ話 ・４P…今日って何の日 ・５P…おもしろサイト |
・５P…パパッと掃除術 ・６P…スマイルビューティ ・６P…お手軽美容グッズ ・７P…ママと私の相談室 ・７P…今月の｢知っ得｣情報 ・８P…映画のある生活 ・８P…編集後記 |
