季節のご挨拶

こんにちは!めっきり秋らしくなってきましたが、皆さまお元気でお過ごしですか?

さて、十月号は、被せ物を支える歯の土台に関するお話や、抜歯後の食事の注意点、そしてカルシウムとビタミンD・Kを一緒に摂れる「豆腐ソースのグラタン」のレシピ等をご紹介します。

今月も、私たちと一緒にお口の健康を守り、全身の健康も維持していきましょう♪

スポーツの秋。プールで減量を計画中♪

スポーツの秋。プールで減量を計画中

こんにちは!日々秋らしくなってきましたが、お元気でお過ごしですか?

秋といえば、食欲の秋、芸術の秋などいろいろありますが、日ごろ運動不足の私は、この秋は水泳で減量したいと計画中。新しい水着も新調したので、プール通いも楽しくなりそうです。

ただプールで泳いだ後に気をつけなければならないのが食欲です。

施設内にレストランがあるのでつい誘惑に負けて・・・なんてことにならないようにしたいと思っています。

皆さんはどんな秋を過ごしていますか♪

今月のコラム一覧

■院長室から
■被せ物を支える「歯の土台」②
■抜歯をしました。食事で気をつけることは?
■「豆腐ソースのグラタン」♪
■間違いさがし
■アートの島「直島」~香川県~
■絵本『はみがきごっこ』
■編集後記
■院内掲示板

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